na wakacje

Ładnie. :-) Nie kusi Cię, żeby dłużej pociągnąć to redu? dajmy że potrwa jeszcze 2 miesiące, to mniej więcej skoncze na począktu lutego, potem wejde na masówke, potrwa 5 msc (potem wakacje xd) i już nie będzie tak fajnie jak zaraz po redu a chociaz raz chce na wakacje fajnie wyglądać %-) %-)

O to wy już macie wakacje ?? ja skonczylem szkołe w kwietniu więc nie w temacie :D zawsze za późno obudzony z ręką w nocniku Jedziesz gdzieś na wakacje czy zostajesz na hacjendzie i forme szlifujesz ?

[...] Według mnie, nie ma wielkiej różnicy dla początkującego czy kupi ławke za 400 czy za 150 zł, no chyba że w cenie. Dla początkujących, którzy pewnie chcą przypakować tylko na wakacje, sprzęt Keltona , nawet z linii home, to wg mnie przesada. Tak ogólnie to zajechało bardzo kiepską reklamą. Zmieniony przez - Packman90 w dniu 2011-09-23 12:14:30

We wtorek byłem w Tychach u rodziców, potem u brata. Pooglądaliśmy mecz, pokibicowali, obgadali plany na wakacje w efekcie ściągnąłem do domu około godziny 22:00. Ale trening choć krótki musiał być :-D Trening 12 czerwca Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 10 min Pompki na uchwytach - 50 p - 5s x 10p Ćwiczenia na brzuch [...]

[...] treningami. Najblizszy (2) tydzien wlasciwych przygotowan potraktuje jeszcze nie jakos mega ambicjonalnie, natomiast potem 3 tygodnie ciezkiej harówki. Od mojego wyjazdu na wakacje nie biore kreatyny, na cykl wejde spowrotem pewnie od 3 tygodnia przygotowan. Z supli jem bialko i aminy po treningu/ przed bieganiem. Do tego witaminy, mineraly. W [...]

Dzien 26 Hej ,tak zapowiada sie moja miska na dzis.Jutro wracam na silownie.Zamierzam kontynuowac trening dla zielonych do 18 sierpnia.Potem wyjezdzam z rodzina na wakacje ,dwa tyg do Grecjii.Kiedy wroce chcialabym zaczac inny trening.Dziewczyny prosze doradzcie co jesc na wakacje .Jak wy sobie radzicie ,oczywiscie pozwole sobie na loda ale nie [...]

Dziewczyny dzis zaczynam dalsza walke,powracam na silownie.Obiecalam sobie ze bede cierpliwa tym razem.Za rok jade na wakacje i chce sie lepiej czuc sama ze soba,swym cialem.Oczywiscie nie chodzi tu o wakacje ale o cale moje zycie.Przeczytalam jeszcze raz ksiazke Pawlikowskiej na wakacjach:"W dzunglii podswiadomosci" ktora znowu mi cos rozjasnila [...]

[...] DNT i 120/70/250 DT Trening: hardkor na nogi part. II, zero aero Kolejny zabójczy plan. Tu wypadło kilka DT na przełomie maja i czerwca z powodu szkoły. Potem przyszły wakacje i zaczęły się najlepsze treningi. Właśnie wtedy ćwiczenia sprawiały mi największą radość, z rozkazu Szefowej dowaliłam też do michy. W ciągu tych dwóch miesięcy [...]

próbowałam, wytrzymałam dwa dni. musiałabym pojechać na wakacje, a na to mnie nie stać:D

[...] nie będę robić wypisek.... mam nadzieję, że mnie zrozumiecie. Nie mam już siły walczyć z klawiaturą. Poza tym latam między szpitalem a domem. W tym tygodniu wyjeżdżam na wakacje, więc i tak w środę miałam zrobić ostatni wpis. Postaram się napisać jakieś krótkie posumowanie, bo jestem to winna Obli i wszystkim czytającym ;-). Miskę trzymam [...]

obawiam sie, że będzie ci ciężko wrócić. Ja tez od 2 lat w UK (studia) i teraz jestem w Polsce na wakacje, przed przyjazdem byłam pewna, że kończe studia (jeszcze 2 lub 3 lata) i wracam na stałe do Polski, ale teraz... zastanawiam się nad tym.... no chyba, że mi jakąś mega kase tu zaproponują to się zastanowię, ale nie ma co się ograniczać, jak [...]

[...] w każdej miejskiej i wiejskiej szkole to lipa .Zdradził mi w sekrecie że na drógi cykle weźmie sobie 180 tabl metki i dwa strzały omki w tygodniu bo zacytuje "trzeba na wakacje jakoś wyglądać".To ja sie go zapytałem czy bierze coś na odblokowanie i na osłone, on do mnie ze nie, nie ma po co....Powiedział ze robi cykl żeby fajnie [...]

U mnie wspólnik pojechał na wakacje i robię za dwóch

zapomnij... tak wogule to co myslicie, zeby w przyslym roku na wakacje (bo teraz juz nie wypali) zrobic grubszy zlot ekpiy...? plaza swietnie sie nadaje.. powozimy sie

ja na twoim miejscu zrobił bym tak:na wakacje bym sie bawil i nie zawracal dupy siłka( sadzac po twoim stanie wiedzy i tak i tak przez wakacje nie ma sensu trenowac) nastepnie wzial sie za redukcje zbil cala mase do minimum i na zime zaczął konkretna masówke ale nie taka jak masz w profilu ze jesz wszystko co popadnie tylko wyliczona przemyślana [...]

basiczek18 ale dałam sobie z tym spokój. U mnie wczoraj był 15 dzień więc się nie odwoływałam tym bardziej że na wakacje bym chciała wyjechać za granicę. Na początku trochę się wkurzyłam bo w końcu to wszystko trwało u mnie ponad rok. Ale to nic od 1 kwietnia 2011 r. mogę znowu składać heh tylko przechodzić wszystko od początku- głupota:P:P [...]

no więc tak... ćwicze od 14roku życia ale tylko w wakacje na dworze i to zaczynałem od pąpek (tak w sumie to były tylko pąpki i wyciskanie ciężarem 25kg :( cięższe ciężary tak ze 1.5 roku temu ale tylko na wakacje (60kg) bo w zimie nie ma jak Teraz postanowiłem że będe ćwiczył cały rok bo znalazłem sobie miejsce i jeste w fazie eksperymentów z [...]

[...] to maksymalne obciążenie. A i niektórych ćwiczeń nie jestem w stanie zrobić z większym obciążeniem, zresztą wolę mniejsze a dokładnie niż duże obciążenie byle jak. Te wypady chcę zamienić na "chodzone" i 10kg workiem. Jestem niecierpliwa, więc korci mnie, żeby sobie dorzucić, coby efekty były szybciej :-D ale forma na wakacje to byłoby to :)

[...] w pasie doszło ~4 cm na wadze ok. ~10kg ;]]] Nie uważam by mnie jakoś grubo podlewało ale za to uważam, że idzie tam gdzie trzeba zaczyna mi się podobać taka sylwetka bardziej nabita itp itd jedyne czego bym się pozbył to wiszącego dołu brzucha ;) Ale to ogarnę podczas kolejnej redukcji no i na wakacje może uda się wypracować ładną sylwetkę ;]]

[...] ale to już to widzę tak min 10.000 hcg i badania jk test i e2 się nie dzwigna do min połowy normy dalej hcg do skutku Po hcg clomid Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-06-08 15:45:04 Na testa nie moge wskoczyc bo jade za tydzien w sobote na tydzien na wakacje. Chce organizm doprowadzic narazie do porzadku i wakacje sobie odpuscic cykle.